一场秋雨一场凉，立秋过后，天气逐渐变得凉爽。但南京市民常女士却开心不起来。最近一段时间，她老是觉得颈肩酸痛，有些头晕，想着休息一下就好了，也没太在意，直到出现恶心、呕吐，连路都走不了，这才到医院来就诊。经过检查，常女士被确诊为颈性眩晕。江苏省中医院脑病中心过伟峰主任中医师表示，最近眩晕高发，尤其是颈性眩晕明显增多，这主要与天气转凉颈椎病易发作有关。

    颈性眩晕为什么偏爱秋季？

    众所周知，眩晕是很多疾病的常见症状之一，不过不同于头晕头昏，眩晕发作时患者常常感到天旋地转，周围景物左右摆动，或上下浮动。而颈性眩晕顾名思义，眩晕的产生与颈部有关。过伟峰主任介绍说，颈椎结构不稳定、颈椎间盘退变、颈部外伤、椎间孔狭窄等原因都可能引起大脑供血不足或感觉功能异常，从而导致颈性眩晕症状的发生。

    “最近颈性眩晕的患者明显增多，与天气转凉有很大关系。”过主任解释说，人体的颈部、肩背部肌肉对温度比较敏感，秋季多风且天气偏凉，早晚温差大，一不小心颈肩部就容易受到风寒侵袭，使得颈部肌肉、局部血管收缩，血流速度降低，从而诱发眩晕。

    颈性眩晕常于颈部活动时出现，特别是在猛然转头或过度后屈颈部时更容易发生。它的主要临床症状除有颈肩臂疼痛、麻木外，还可引起头疼、眩晕、恶心、呕吐、视物模糊、血压不稳等。任何职业者均可患此病，但会计、白领、司机、IT从业人员更为多见。

    颈性眩晕以保守治疗为主

    颈性眩晕的患者除极少数有明确手术指征，需要采取手术治疗外，大多数人颈椎无器质性病变，仅有结构紊乱，建议保守治疗为主。

    目前西医对于眩晕的治疗，主要以服用控制眩晕发作的药物，佩戴颈托加强颈椎稳定性，但对控制眩晕发作的效果并不理想，往往只能短暂地抑制症状，一段时间后就会再次发作。

    而中医对颈性眩晕的治疗有独特优势。中医认为，颈性眩晕多由于颈部气血瘀滞不畅所致，通过中药汤剂的调理，可以起到祛风除湿、温经散寒、疏通经络的功效。另外，对于颈部疼痛剧烈或者遇寒加重的患者，在服药的同时，配合拔罐、中药熏洗、艾灸等中医外治法，能一定程度地缓解症状。

    预防颈性眩晕，你最好这么做

    颈性眩晕发作时常对生活工作产生较大影响，而关键在预防，过伟峰主任表示要尽量做到以下几点。

    1、注意颈部的保暖。外出时尽量避免受凉、吹风和淋雨，气温较低时最好不要穿低领服装出门；少吃冷饮莫贪凉，空调温度不要调得过低，避免在风口处直吹；天寒时，晚上睡觉时盖好被子，尤其是两边肩颈部被子要塞紧，避免熟睡时受凉。

    2、多活动颈部。对于长期伏案工作者，建议每30分钟左右起身活动颈部数次。尽量不要突然扭转颈部。中老年人也要特别注意颈部的锻炼，每天都应该多次从各个方向活动颈部。

    3、选择合适的枕头。枕头的软硬度应合适,不可过高或过低,其高度最好是自耳到同侧的肩外缘的高度,，即侧卧时正好保持颈部的固有位置，不倾斜。

    采访专家：江苏省中医院脑病中心过伟峰主任中医师

    记者 李花 通讯员 孙茜